Рабочее место школьника

О важности грамотной расстановки мебели в детской подрастающего ученика говорить не приходится. Школьная программа предполагает, что минимум час времени ребенок ежедневно тратит на выполнение письменной домашней работы. С возрастом эта нагрузка возрастает, а значит, ребята постарше вынуждены по три-четыре часа в день проводить за столом.

Чтобы учеба дома не утомляла, родителям необходимо позаботиться об организации рабочего пространства для своего ребенка. Отцы и матери первоклассников вынуждены обустраивать учебный уголок летом, а то и ранее.

Базовые составляющие

Любое рабочее место ученика в обязательном порядке состоит из письменного стола, стула и освещения. Все это должно подходить ребенку по росту и возрасту, чтобы организм меньше уставал при выполнении домашних заданий.

Письменный стол

Ключевые характеристики письменного стола - это его высота, площадь столешницы и угол наклона.

Высота стола должна соответствовать ребенку, исходя из его роста. А поскольку дети очень быстро растут, специалисты советуют подбирать модели с регулируемой высотой, чтобы спустя и год, и два письменный стол продолжал без вреда служить школьнику.

Площадь столешницы родители подбирают произвольно. Большинство предлагаемых производителями моделей имеет параметры от 100х60 см и больше. Важно, чтобы стол не был слишком маленьким и при этом не занимал половину комнаты.

Возможность регулировать угол наклона столешницы большинство современных родителей считает необязательным параметром. Причин две - ассортимент таких столов невысок, а их цена неоправданно завышена. Кроме того, внушительным аргументом против таких столов является тот факт, что школьные парты в абсолютном большинстве школ давно не регулируются. Если образовательное учреждение не считает обязательным закупать регулирующиеся столы, зачем приобретать их домой?

При этом специалисты признают, что отсутствие наклона столешницы оптимально лишь для рисования. При чтении и письме крайне желательно, чтобы стол младшеклассника регулировался. Так, для письма достаточно 15 градусов, а при чтении книг столешницу необходимо установить в позицию 25-30 градусов.

Стул

К выбору стула нельзя относиться легкомысленно. Правильная сидячая позиция ребенка - спина прямая, колени согнуты под прямым углом, стопа полностью касается пола.

Стул должен подходить ребенку по росту, поскольку этот предмет мебели напрямую влияет на формирование осанки школьника. Это значит, что спинка стула должна обязательно быть ровной и прямой. Лучше остановиться на тех моделях, которые регулируются как по высоте, так и по положению спинки. Взрослые модели, до которых еще надо дорасти, ребенку не подойдут.

Приобретая стул, обратите внимание, насколько он устойчив. Если стул трясется, качается, шатается - заниматься (особенно выполнять письменные работы) на таком стуле будет крайне неудобно и даже вредно.

Лидерами родительского выбора являются ортопедические кресла, которые не только удобны, но и хороши для профилактики проблем опорно-двигательного аппарата. К тому же они регулируются, а значит, каждую такую модель можно подогнать под физические характеристики ребенка.

Освещение

Третья составляющая часть правильного рабочего места школьника - свет. Очевидно, что плохое освещение чревато не только испорченным зрением, но и быстрой утомляемостью ребенка. Акцент стоит сделать на использовании естественного освещения, поэтому темный угол комнаты для письменного стола не годится. Лучше, если рабочее место будет прямо перед окном.

Если ученик правша, свет должен падать слева, не создавая тени для рабочей руки. Для левшей, соответственно, необходимо организовать освещение справа. Родители должны проследить, чтобы лампа при этом не била в глаза и не мешала ребенку на рабочем столе. Модели на прищепке должны надежно крепиться над столешницей, а те, что предназначены для установки на столе, устойчиво на нем стоять, не елозить и не заваливаться. 

Расположение

Как было сказано выше, место в комнате под письменный стол должно выбираться из учета освещенности. Идеально, когда свет из окна освещает рабочее место в зависимости от того, левша ребенок или правша. Стол леворукого ученика должен стоять так, чтобы окно было перед ним чуть правее и наоборот.

Важно учесть расположение кондиционера и обогревателей, чтобы ученик занимался в комфортных условиях, без риска простудиться или перегреться. По этой же причине зона сквозняка однозначно не подходит для расположения в ней письменного стола.

Дополнительно

Как правило, покупкой стола, стула и лампы дело не ограничивается. Родителям приходится продумать места для хранения школьно-письменных принадлежностей и учебной литературы. Чаще всего выбор падает на полки и тумбочки с выдвижными ящиками.

Здесь следует обратить внимание на два момента: полки не должны быть чересчур громоздкими, а тумбочки располагаться под столом, мешая ногам. Сейчас многие производители выпускают комбинированные модели со встроенными выдвижными ящиками и дополнительной полкой под столешницей - для клавиатуры. Некоторые мебельные фабрики идут дальше, оснащая свои письменные столы специальными надстройками со множеством полочек и встроенными светодиодными лампочками.

Наличие таких надстроек решает проблемы хранения, однако у них есть существенный минус - они полностью исключают возможность попадания солнечного света в зону учебного пространства ребенка. А значит, останавливаясь на этих моделях, родителям придется особенно позаботиться об освещенности рабочего места.

Навесные полки хороши тем, что не отнимают площадь детской комнаты, не занимая место ни на полу, ни на столе. И все же, выбирая полочки, родители должны руководствоваться техникой безопасности и здравым смыслом. В первую очередь, полки должны надежно крепиться к стене. Оторвавшись, нагруженная книгами полка может серьезно покалечить ребенка.

Важно выбрать правильное место для полок. Они должны быть легко доступны, при этом не задевая головы школьника, если он резко выпрямится. Следует позаботиться и о модели. Острые углы должны быть в обязательном порядке закрыты специальными накладками, чтобы исключить риск травмы.

Кратко о последствиях неправильно обустроенного рабочего места

Случается и так, что школьник систематически занимается не за грамотно подобранным рабочим столом, а где придется: в кухне, на взрослом рабочем месте, сидя на шатком табурете и т.д. Ребенку приходится сутулиться или, наоборот, тянуться, чтобы писать за слишком высоким столом. Один раз в месяц сделать уроки за обеденным столом не страшно, но если это происходит изо дня в день, такое неправильное сидение впоследствии приведет к осложнениям здоровья ученика.

В зоне риска - опорно-двигательный аппарат и зрение. Ведь стол и стул, подобранные соответственно потребностям, возрасту и росту ученика, влияют на формирование правильной осанки и прямой спины, и наоборот - неудобное рабочее место провоцирует целый ряд проблем со здоровьем - начиная с детской сутулости и заканчивая тяжелыми осложнениями позвоночных заболеваний. Точно также грамотный подход к освещению поможет избежать проблем со зрением, головными болями и утомляемостью организма.

Забота об обустройстве правильного рабочего места школьника - это, в первую очередь, забота о здоровье собственного ребенка. Об этом важно помнить каждому родителю.